Виды конфликтов в психосоматике

Всё, что происходит с нашим телом, очень логично, и любое проявление имеет свой смысл для выживания. Его легко понять, если мы начнём мыслить биологически, задаваясь вопросом: а для чего это нужно и в чём помощь тех или иных изменений?
Для того чтобы эти изменения начались, человек должен попасть в стрессовую шоковую ситуацию, с которой не справилась психика.
И эта ситуация должна быть:

• неожиданной
• драматичной
• пережитой в одиночестве

Так как все реакции тела выстроены миллионами лет эволюции, они не бывают спонтанными и хаотичными. Поэтому причинно-следственную связь стрессового события и проявлений в теле можно чётко отследить.

Биологические конфликты, в которые может попасть человек, подразделяются на несколько типов, и в основе каждого из них лежат те или иные потребности в основных направлениях жизнедеятельности.

Так как системы и органы нашего тела сложно устроены, а реакция того или иного органа зависит от индивидуального восприятия ситуации (в силу мировоззрения, воспитания, предыдущего опыта — своего или родителей), то некоторые проявления в теле и типы конфликтов будут перекликаться.

Кусковой конфликт — это один из самых древних конфликтов. Раньше самым примитивным организмам для жизни необходимо было питаться и выделять отходы жизнедеятельности, а позже — размножаться. Тогда их жизнь напрямую зависела от того, смогут ли они «заглотить» (получить) некий кусок пищи и переварить его для получения всех важных питательных веществ.

По мере социализации человека «куском» для него стала не только еда, но и то желаемое, что хочется получить или от чего хочется избавиться. Например, вы ожидали получить «что-то»: работу, повышение, должность, сделку, покупку, наследство, подарок, извинения, предложение, но неожиданно не смогли этого добиться. Невыполненное обещание, лишение чего-то ценного, проекты или планы, которые человек не может осуществить. Желанный «кусочек», который человек не может получить, касается и любимой еды, которую он не может получить по разным причинам: диета, аллергия, пищевая непереносимость.

Таким образом, для тела «кусок еды» приравнялся к событию или чему-то желаемому. Чтобы справиться, переварить и усвоить как кусок пищи, так и ситуацию в жизни, наше тело включает биологическую программу для усиления выработки ферментов и пищеварительных соков по всему желудочно-кишечному тракту.

Проявления: заболевания слюнных желёз, ангина, тонзиллит, грыжа пищевода, изжога, рефлюкс, чувство, что желудок не переваривает еду, вздутие живота, боли в кишечнике, полипы желудка или кишечника, рак желудка или кишечника, диарея, запор, рвота, болезнь Крона, илеоколит, колит, синдром раздражённого кишечника, пищевая непереносимость глютена и лактозы, частые ротавирусные инфекции, заболевания поджелудочной железы (но не сахарный диабет).

Также для жизни любого существа важно получить «кусок воздуха». Если по каким-то причинам получить его не удаётся, мозг и тело включают специальные биологические программы для его получения или адаптации без него. Этот конфликт активируют события в жизни, которые человек воспринимает как «страх смерти» за себя или за близкого. Чаще всего страх смерти возникает из-за шока от страшного диагноза, несчастного случая, известия о смерти. Проявления этого конфликта: страх удушья, паника из-за нехватки воздуха, пневмонии различного генеза, кашель с выделением мокроты, лёгочная грибковая инфекция, туберкулёз лёгких, эмфизема лёгких, саркоидоз лёгких.

Ещё одна разновидность «кускового» конфликта связана с воспроизведением потомства. Для нашего тела ребёнок тоже будет являться «желаемым объектом», который хочется получить или от которого хочется избавиться. В таком случае вся репродуктивная система начинает работать в турборежиме, чтобы удержать плод или, наоборот, вытолкнуть его. Не только ребёнок, но и партнёр, близость с ним будут восприниматься как «желаемый кусок», потому что это напрямую связано с продолжением рода.

Проявления этого конфликта у женщин: выкидыш, замершая беременность, бесплодие, киста яичника, миома, бартолинит, молочница, болезненная менструация, обильные менструальные кровотечения, полип матки, гиперплазия эндометрия, боль во время овуляции, воспаление яичников, тератома яичника.

Проявления этого конфликта у мужчин: заболевания простаты, варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика), эпидидимит (воспаление придатка яичка) и орхит (воспаление самого яичка), мужское бесплодие, эректильная дисфункция, андрогенный дефицит (снижение уровня мужских половых гормонов), патологии яичек и мошонки: гидроцеле (водянка яичка — скопление жидкости в полости мошонки), перекрут яичка, сперматоцеле (киста семенного канатика).
Активировать его могут: ситуации и разговоры о продолжении рода, глубокая утрата значимого человека в вашей жизни, эмоциональная утрата партнёра, желание родить ребёнка при отсутствии такой возможности, неуверенность в партнёре, чувство унижения, словесные оскорбления со стороны партнёра.

Уши, стремясь поймать «кусочек звука» или избавиться от него, реагируют гнойным отитом. Глаза, желая кого-то увидеть или не видеть, реагируют гнойным конъюнктивитом. Нос и пазухи носа при желании почувствовать запах любимого человека или избавиться от запаха опасного человека отреагируют гнойным гайморитом, синуситом, ринитом.

Конфликт атаки/нападения (нарушение безопасности). Когда жизнь на Земле начала выходить из воды на сушу, для защиты нам понадобилась более крепкая кожа, а не тонкая оболочка, как было раньше. И мы стали совершенствовать свой кожный покров. Для обеспечения оптимальной защиты наше тело выработало специальные биологические программы, чтобы при угрозе, атаке или нападении утолщать кожу. Так, после каждой атаки — физической или же словесной — наша кожа увеличивается на микроны и миллиметры. Если человек постоянно находится в таких обстоятельствах, утолщение кожи становится заметным. Конфликт, связанный с нападением, может возникнуть, например, в результате нападения человека или животного, а также в результате удара по телу или голове (в спорте, драке, при несчастном случае). Медицинские процедуры (хирургическое вмешательство, игольчатая биопсия, инъекции, вакцинация), а также колющая или пронзающая боль тоже могут восприниматься как «нападение». Словесные нападки, например крики, ругань, оскорбления или угрозы, обычно «бьют» по лицу, лбу (оскорбление в адрес интеллекта) или спине («удар в спину»). Высказывания сексуального характера или нападки на сексуальную ориентацию обычно бьют «ниже пояса». Оскорбительные слова, которые приходится выслушивать, влияют на кожу наружного слухового прохода. Враждебная критика, дискриминация, клевета или оскорбление чести и достоинства могут повлиять на весь организм (генерализованный конфликт).

В жизни конфликт атаки/нападения проявляется в виде акне, фурункула, карбункула, абсцесса кожи, меланомы, липомы, пилонидальной кисты, жировика, гипергидроза. Также наши внутренние органы при атаке или угрозе им могут увеличивать свою толщину. Это относится к перикарду, плевре (оболочке лёгких) и брюшине. А ещё — к молочным железам. И конфликты здесь — нарушение безопасности, конфликт нападения, конфликт раздора в семье. Проявления — кисты, уплотнения, мастопатия, новообразования молочной железы (кроме протоков).

Конфликт «загрязнения/нечистоты» или с ощущением себя «осквернённым». Практически всегда конфликт нападения/атаки неразлучен с конфликтом, при котором человек испытывает ощущение нечистоты (зловонный пот, вонючие ноги, неприятные выделения, недержание) или ощущение загрязнения. Например, при контакте с чем-то отталкивающим (грязь, фекалии, моча, рвота, слюна, кровь, пот). «Грязные» слова, брошенные в лицо, или сплетни за спиной могут спровоцировать конфликт, потому что психика не различает реальную и метафорическую грязь. Конфликт, связанный с «чувством осквернения», может возникнуть при физическом контакте с человеком, которого считают «отталкивающим», например с пьяным, дурно пахнущим или страдающим заразным заболеванием. Спровоцировать его может и страх заразиться.

Проявления конфликта «загрязнения/нечистоты» или ощущения себя «осквернённым»: не только акне, фурункул, карбункул, абсцесс кожи, меланома, липома, пилонидальная киста, жировик, гипергидроз, но и туберкулёз кожи, пустулёзная экзема у детей и взрослых, грибковые заболевания кожи и ногтей, опоясывающий герпес, генитальный герпес, заболевания, передающиеся половым путём.

Территориальный конфликт. Страх, испуг за свою территорию (ревир — от нем. Revier, «участок»). Ещё со времён, когда человек стал образовывать общины, стаи и племена, появилось чувство собственной территории. Враг в своей общине предвещал беду. Поэтому природа очень чётко выстроила способы и реакции защиты своей территории, территории стаи, племени, общины. Нападение на территорию или угроза ей всегда сопровождаются страхом или испугом за себя, свою семью и страхом вовсе лишиться территории или потерять свой статус на этой территории.

Для того чтобы защитить себя и своё племя, у мужчин и женщин сформировались разные реакции. Женщина (самка) выбирала позицию затаиться и укрыть своё потомство, а мужчина (самец), наоборот, шёл в атаку и бой. Поэтому разные органы у мужчины и женщины будут включаться при нарушении территории или их собственных границ. Для женщины (самки) самая главная территория — это она сама и её потомство, её гнездо. Для мужчины (самца) значение территории раскрывается в большем объёме. Это не только он сам, но и территория его женщины, сама женщина, их дети, не только место, где они живут, но и само село, деревня, город, его работа, бизнес, машина.
Наше тело для защиты будет усиливать или ослаблять функцию того или иного органа в зависимости от восприятия угрозы человеком.

Проявление конфликта угрозы/нарушения территории или личных границ: стоматит, заложенный нос (сухой отёк), ринит аллергический или хронический, заболевания желчных путей, застой желчи в желчном пузыре, гастрит, язва желудка, заболевания двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет 1-го и 2-го типа, астма, астматические проявления, сухой лающий кашель, бронхит, ложный круп у детей, осипший голос (или он вовсе пропадает), фарингит, ларингит, стенокардия, боль в груди, атеросклероз, повышенное или пониженное артериальное давление, тахикардия или брадикардия, инсульт, инфаркт миокарда, цистит, энурез, недержание, геморрой, трещины заднего прохода, эрозия шейки матки, гиперплазия шейки матки.

Конфликт самооценки (самообесценивания). Позже человек начал оценивать свои действия, и появились критика и самокритика. Старшее поколение давало свою оценку, критикуя младших, с благой целью, с желанием научить, как лучше, передать свой опыт. Но не всегда это происходило корректно и бережно. Зачастую в грубой форме: «Ты дурак, мог бы лучше, руки из одного места растут, а вот в наши времена…» Или бесконечным сравнением: «А вот сын тёти Даши пятёрку получил, а ты четыре». Или стимулировали наказанием. Опять же, чтобы лучше стремился и старался.

В такие моменты человек попадает в конфликт самообесценивания, который затрагивает нашу ценность и достоинство. Я не смог, у меня не получилось, я никчёмный, другие лучше меня, я не справляюсь со своими обязанностями, тащу всё на себе, аспект сексуальности: я непривлекательная, я несексуальная. Эти мысли относятся ко всему, что человек смог или не смог сделать.

Когда человек обесценивает себя, страдает его опорно-двигательный аппарат — мышцы, связки, сухожилия, суставы. Кости (включая зубы), позвоночник, межпозвоночные диски. Причём начнёт болеть именно та часть тела, которая что-то смогла или не смогла. А также лимфатическая система — увеличение лимфоузлов. Например, если человек считает, что он несексуальный, то будут болеть кости таза, копчика и крестца, и увеличатся паховые (региональные) лимфоузлы. Также при обрушении самооценки страдают сосуды, яичники, яички, набирается лишний вес.

Проявления конфликта самообесценивания: глубокий кариес зубов, пульпит, остеопороз, остеохондроз, остеоартрит, остеомиелит, артрит, полиартрит, артроз, разрыв сухожилия, жидкость в околосуставной сумке, хрупкие кости, частые переломы, рак костей и остеосаркома, ревматическая боль, туберкулёз костей, грыжа межпозвоночного диска или протрузия, люмбаго, мышечные спазмы, судороги, ишиас, онемение или парез, сколиоз, лордоз, кифоз, рахит, кальциноз сустава, «локоть теннисиста», невралгия тройничного нерва, пяточная шпора, косточка на большом пальце ноги, подагра, анемия, дефицит железа, склонность к образованию синяков. Увеличение лимфоузлов, лимфома, неходжкинская лимфома, ходжкинская лимфома, мононуклеоз, лимфедема, повышение уровня холестерина, тромбофлебит, флебит, варикозное расширение вен, венозная сеточка на ногах, лишний вес.

Конфликт разлуки и разделения. Чем больше развивался и социализировался человек, тем больше он начинал чувствовать. В случае утраты или разрыва контакта с близким человеком индивид начал страдать от этого. Тогда тело выработало биологическую программу, которая позволила с меньшими переживаниями прожить разлуку или потерю. В первую очередь мы теряем телесный контакт, поэтому эта программа касается нашей кожи.

Все дерматологические проявления — это не что иное, как следствие работы данной программы. Для того чтобы легче прожить разлуку, тело запускает каскад реакций, в результате которых выделяется специальное вещество, которое притупляет физическую и эмоциональную боль. То же самое происходит, если человека касается кто-то неприятный или кто-то оказывается ближе, чем нам хотелось бы. Тело включит ту же самую программу помощи — прожить неприятные прикосновения.

Проявления конфликта разлуки и разделения: сухая грубая кожа, шелушение кожи, зуд, покраснение, кожная сыпь (дерматит, аллергический контактный дерматит, экзема, крапивница, лишай, розацеа, псориаз, герпес, контагиозный моллюск), конъюнктивит, слезотечение, сухой глаз, блефарит, астигматизм, близорукость, дальнозоркость, катаракта, глаукома, звон в ушах, нарушение слуха, стоматит, кандидоз полости рта, ринит, ихтиоз, перхоть, выпадение волос, алопеция, седина, кожа может полностью потерять чувствительность, витилиго, невралгия тройничного нерва, бородавки, папилломы, кондиломы, подошвенные бородавки, склеродермия, рожистое воспаление. Патологические процессы в протоках молочной железы, венерические заболевания, кандидоз влагалища, рак шейки матки.

Одновременно в коре больших полушарий запускается программа помощи — прожить разлуку или неприятные прикосновения. Именно поэтому в моменты сильных разлук или утраты мы не можем нормально соображать, чувствуем рассеянность и заторможенность.
Проявления: потеря кратковременной памяти, головокружение, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), деменция, болезнь Альцгеймера.

Примеры ситуаций, в которых возникает этот конфликт, — в статье «Конфликт разлуки или разделения: примеры из жизни»

Конфликт идентичности (поиска своего места) связан с неспособностью определить своё положение или территорию в прямом или переносном смысле. Нежелательный переезд, смена школы или места работы могут спровоцировать конфликт. Чувство неудовлетворённости, неспособность понять, где твоё место, найти своё место в отношениях, в семье, в коллективе на работе, в культуре и обществе в целом, а также дискриминация по признаку убеждений или сексуальной ориентации — всё это может привести к конфликту идентичности. Конфликт в определённой степени является конфликтом принятия решения (когда человек не знает, какой выбор сделать).

Проявления конфликта идентичности: боли в желудке, заболевания желчевыводящих путей, анальные трещины, проктит, геморрой, рак прямой кишки, анальный зуд, мышечные спазмы прямой кишки, недержание кала или мочи, перианальные кисты, перианальный абсцесс.

Конфликт беженца, или конфликт существования, уходит корнями в те времена, когда жизнь только вышла из воды на сушу. Для первых организмов, выброшенных на берег, главной угрозой стала засуха. Выжить могли только те, кто умел удерживать воду в теле, пока не вернётся в родную среду. Так сформировалась биологическая программа сохранения жидкости, и она работает в нас до сих пор.

Сегодня человек оказывается «выброшенным на берег» в переносном смысле. Это может быть госпитализация, оглашение страшного диагноза, страх за свою жизнь, вынужденный переезд, эмиграция, развод, перевод ребёнка из одной школы в другую, разлука с родителями — детский сад, лето у бабушки, — потеря дома или работы, кредиты, которые сложно закрыть. Или страх, что человек не сможет обеспечить себя и семью, потеряет всё, на чём держится его жизнь.
Или ощущение себя незащищённым и не в безопасности (крики, ссоры родителей, физическое насилие дома, отсутствие своего места в семье). Сильное чувство одиночества и брошенности, будто остался совсем один и не на кого опереться. Чувство, что я лишний, чужой среди своих.
Чтобы пережить такую «засуху», тело включает программу экономии воды: почки начинают удерживать жидкость и выводить её меньше обычного. Поэтому в моменты одиночества и неопределённости человек может отекать и набирать вес даже при обычном питании. Именно эта программа часто стоит за ощущением, что «я ничего не ем, а вес растёт».
Конфликт беженца часто идёт вместе с другими конфликтами, усиливая их проявления и затягивая пребывание в этих симптомах.

Проявления конфликта беженца: задержка жидкости, отёки лица, век, рук и ног, уменьшение количества мочи, резкий набор веса, ощущение тяжести и «налитости» в теле, повышенная жажда или, наоборот, её отсутствие, отёчность в области живота.

Друзья мои, как вы видите, всё, что происходит у нас в организме, происходит не просто так. Это огромная помощь нашего тела для выживания индивида и сохранения рода.

Эта информация не является медицинской диагностикой и не заменяет консультацию врача.