Записаться на бесплатную ознакомительную сессию
Знаете, первым моим знакомством с психосоматикой, была книга Луизы Хей «Исцели себя сам». Тогда я впервые нашла подтверждение своим мыслям, о том, что тело не болеет просто так. Я помню, как цитировала наизусть строки из ее таблиц заболеваний.
Потом столкнулась с тем, что не всегда все совпадает. Как говорила сама Луиза: - «Это не подтвержденные наукой данные, а лишь мои наблюдения». Так как я человек с пытливым умом, мне нужно пощупать, для того чтобы понять, и я стала искать дальше.
Дальше было изучение многомерного человека по методу Л.Г.Пучко, потом - как работает гомеопатия, в итоге, я нашла Германскую Новую Медицину (ГНМ). Как ее еще часто называют – современная психосоматика.
Именно здесь я остановила свои поиски. Знаете почему?
Потому что я увидела причинно-следственную связь между тем, о чем переживает человек и какой орган реагирует «заболеванием». Все стало легко и понятно, потому что все, о чем говорится в ГНМ - это наши выученные миллионами лет реакции поведения для выживания. Это те реакции, при помощи которых мы эволюционировали и развивались. Благодаря этим реакциям мы те, кто есть здесь и сейчас. Я поняла, что наше тело очень ловко и быстро может адаптироваться к стрессовым шоковым событиям в жизни. Именно эту способность позже назовут – психосоматика.
Современная психосоматика построена на понимании биологии, эмбриологии и эволюции, где все это связано посредствам нашего мозга и психики. Здесь нет ни эзотерики, ни нумерологии, ни просто наблюдений. Здесь есть четкая схема работы нашего организма, которая никогда не меняется, она как константа. Именно она дает нам возможность понять проявления в теле абсолютно любого человека.
Таким образом, психосоматика – это уникальная способность нашего тела адаптироваться к стрессовым (шоковым) событиям в нашей жизни.
Некорректно присваивать какие-либо заболевания к психосоматике, а какие-то нет. Это все лишь адаптация тела к стрессу. А когда уходит стресс, то и адаптироваться ни подо что и не нужно.
Здесь, я буду рассказывать о том, как функционирует наше тело, почему включаются те или иные программы адаптации и, как следствие, почему проявляются те или иные болезненные неприятные симптомы в теле. Как, понимая все, это можно будет помочь себе и выйти из порочного круга заболеваний.
Коротко о главном
В основу Германской Новой Медицины легли 5 Биологических законов природы, которые открыл врач Рик Герд Хамер. Доктор Хамер родился в 1935 году. Всю свою жизнь он изучал медицину, физику и теологию. Доктор Хамер изобретатель и первооткрыватель, имеющим много патентов на свои изобретения, такие как скальпель, с помощью которого возможны бескровные пластические операции, т. н. «скальпель Хамера», а также специальная костная пила, массажное кресло, которое повторяло контуры тела человека.
Хамер работал в университетских клиниках Тюбингена и Хайдельберга, где ему постоянно приходилось иметь дело с онкологическими пациентами.
Он был счастливым отцом четырех детей и любящим супругом.
Но в 1978 году трагедия, которая произошла в его семье, разделила жизнь на до и после. Во время морского круиза на Корсику, подвыпивший принц Савойский, смертельно ранил старшего сына Хамеров – Дирка. В мучениях ребенок скончался на руках отца.
Три месяца спустя у д-ра Хамера обнаружился рак яичек. До этого момента он был совершенно здоров и тогда у Рика зародилась мысль о том, что заболевание могло быть связано с потерей сына. После выздоровления д-р Хамер решил это расследовать. Он начал с опроса пациентов в мюнхенской онкологической клинике, выясняя, не было ли и в их жизни какого-то тяжелого переживания, незадолго до заболевания. Предположение подтвердилось: все без исключения пациенты рассказали ему о таком ошеломляюще-шокирующем событии. Это и стало началом открытий доктора Хамера. В надежде организовать научную дискуссию он рассказал о замеченной им поразительной связи своим коллегам.
Дискуссия состоялась, но весьма короткая, т.к. руководство без лишних слов поставило его перед выбором: или он отказывается от своей теории, или покидает клинику. После ухода из клиники он продолжил исследования и сформулировал первый Закон Природы - «железное правило рака».
До этого момента карьера д-ра Хамера шла как по нотам: самый молодой из известных врачей Германии, обладатель патентов на изобретения. Но с открытием взаимосвязи заболеваний и психики все моментально переменилось:
- в 1986 году он лишается врачебной лицензии из-за (дословно): « ... отказа отречься от "железного правила рака" и признания традиционной медицины»;
- два тюремных срока, три покушения на убийство и многое другое.
Когда д-р Хамер в очередной раз сдал результаты своих исследований в рамках докторской диссертации на проверку в университет Тюбингена, и она вновь была отклонена, юстициар шепнул ему: «Они уже сто раз проверили работу при закрытых дверях! И каждый раз убеждались в том, что все сходится. Если бы хоть что-то не подтвердилось, они бы незамедлительно пригласили Вас на публичную проверку результатов».
Союзником доктора была компания Siemens предоставляя в его распоряжение новейшие аппараты диагностики. У доктора Хамера много последователей, продолжающие по сей день его деятельность, они переводят оригинальные издания на всевозможные языки мира. (Первая страна, кто стали применять теорию Хамера в жизни – Израиль).
Доктор Хамер скончался 2 июля 2017 года в ссылке в Норвегии. По своему желанию, похоронен он был в Германии, в город-е Эрланген, где он познакомился с женой и провел самые счастливые годы своей жизни.
Что открыл Доктор Хамер?
Еще в школе на уроках биологии нам рассказывали про виды тканей, из которых мы состоим. Как они развиваются, за что отвечают и в каких органах находятся. И все. Но Хамер продолжил их изучение намного глубже. Он выявил закономерность, почему одна и та же клетка ведет себя по-разному, от чего это зависит и как связано с душевным психоэмоциональным состоянием человека.
Иными словами, он вывел Пять Биологических Законов, которые объясняют всё что происходит в теле человека во время "болезни".
Если объяснить на пальцах, то звучит это так.
Представьте, что наше тело состоит из клеточек четырёх цветов: жёлтый, оранжевый, коричневый и красный.
Это как я вижу, можно ли так сделать?
Жёлтые отвечают за самые жизненно важные потребности нашего организма, такие как: дыхание (получить кусок воздуха), пищеварение (получить кусок пищи и выделить ненужное) и размножение. Но так как мы люди социальные, то «куском» для современного человека будет, в том числе: желаемая машина, должность, зарплата, премия, отношения, поездка, повышение по должности, курсовая, диплом, беременность, в общем все то, что мы хотим получить.
И эти клетки в шоковой стрессовой ситуации будут быстро увеличивать своё количество, чтобы помочь этот «кусок» побыстрее освоить, переварить, употребить. Например, получили повышение по должности - теперь надо понять как с ней справится (освоить, переварить), получили премию или повышенную зарплату – распределить и правильно потратить, подержать в руках (освоить).
И для того, чтобы нам все это переварить, усвоить, взять полезное клетки этой группы усилят свою функцию, пока я этого только хочу и жду, но еще не получил.
В жизни мы это увидим, например как, полипы желудка или кишечника, аденоиды, тонзилиты, отиты, гаймориты, панкреатиты, ячмени, пневмонии, миомы, молочница, гнойный конъюктивит, зоб щитовидной железы....
Оранжевые стремятся защитить наше тело.
И в опасной ситуации, будь то нападение, медицинское вмешательство или просто неприятные слова (словесная атака) - эти клеточки тоже увеличат своё количество, чтобы это место сделать сильнее. И в зависимости на какое место была атака, то место и будет утолщаться - плевра, перикард, брюшина и наш самый большой слой кожи – дерма (уплотнения после высыпаний или прыщиков). Подростковые высыпания на лице, фурункулы, карбункулы, родинки, меланомы, поражения молочной железы, жировики, повышенное потоотделение, ячмени, холязионы – это все работа оранжевых клеток, когда они нас спасают.
Коричневые же в свою очередь могут "оценивать" нас.
Да, это наша самооценка. И когда она у нас падает или мы вовсе её теряем, то эти клеточки будут тоже терять себя и своё количество. К ним относятся мышцы, кости, суставы и связки, а также кровь и лимфа.
И когда мы себя обесцениваем, кровяных телец становится меньше, что приводит к анемии, отваливается поясница, болят суставы и чувствуем зажимы в теле, увеличиваются лимфоузлы.
Фурункулы и карбункулы, липомы, целлюлит и лишний вес – это, тоже их рук дело. Воспаление суставов, боли в пояснице, артриты, артрозы, локоть «теннисиста», остеохондрозы, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз, плоскостопие, растяжения и вывихи, частые переломы, остеомиелиты.
А вот, красные самые "социальные" из всех типов клеток.
Они отвечают за нашу территорию, наши взаимоотношения с другими людьми – хотим кого-то видеть или нет, хотим обнять или хотим оттолкнуть, злимся на врага на нашей территории или, наоборот, хотим её пометить.
Это вся наша кожа, слизистые горла, носа, глотки, жёлчные протоки и протоки поджелудочной железы, слизистая 12/п.кишки, слизистая всей нашей мочеполовой системы.
Работу этих тканей мы можем заметить, когда у нас проявляется гастрит, цистит, холецистит, конъюктивит, дерматит, псориаз, герпес, экзема, лишай, крапивница, болит горло или пропал голос, астма или бронхиты, сыпится перхоть или волосы покидают нас пучками.
Работа этих тканей чётко слажена и включается нашим мозгом, тогда, когда не справляется психика. И тело воспроизводит ту или иную экстренную программу, заранее заложенную в нас эволюцией, чтобы помочь справиться с шоковой ситуацией.
То есть работа психика - мозг – тело. После того как «опасность» миновала и телу больше не нужна эта помощь-программа, оно стремиться восстановиться до первоначального своего состояния. А проявляется это «симптомами заболевания».
Все программы, которые включает тело, имеет огромный биологический смысл для выживания индивидуума и продолжения рода.
Так как, эти клеточки находятся в разных органах, но ведут себя одинаково в определённых стрессовых ситуациях, мы можем рассматривать тело лишь с позиции единого организма и никак иначе.
Одно понимание работы красных или жёлтых даёт нам возможность посмотреть на «болезни» не с точки зрения поломки и хаоса в теле, а как филигранная работа всего организма, выстроенная миллионолетиями, мудрая и логичная, прошедшая испытания на прочность эволюцией.
Если биологические программы мы запускаем не осознанно, то остановить их, заменить мы можем абсолютно осознанно.
Стоит найти, когда вы и по какой причине активировали ту или иную программу и стали жить по её сценарию.
Пример адаптации или помощи тела (психосоматики) в жизни
Представьте... Бегает мышка по комнате, все у нее хорошо, собирает она крошечки и все, что найдет для своих детенышей.
И вдруг, в комнату входит огромный кошара который хочет сожрать нашу мышку.
У мышки шок. Вся жизнь пролетела перед глазами.
«Ну все, сейчас меня сожрут, я не прокормлю своих мышат, они не выживут, род мой закончится. А я ещё столь молода " - думает мышка.
И в этот момент, в долю секунды, тело мышки решает ей помочь. Срабатывает связь психика-мозг-тело.
Мне надо бежать - думает тело. Что бы быстрее бежать мне нужно больше энергии, чтобы было больше энергии - мне нужно больше кислорода. Конечно, не помешали бы кроссовки Adidas, но ладно.
И для того чтобы получить больше кислорода, мозг посылает сигнал в лёгкие, что нужно увеличить их объем.
Как по щелчку, очень быстро, не контролируемо сознанием мышки, в легких начинают образовываться новые клеточки и давать больше кислорода и энергии в мышцы.
Мышка стартанула, только лапы сверкали.
Но, когда она прибежала в свою норку, накормила мышат и поняла, что находится в безопасности, тогда дополнительные клеточки больше не нужны и тело начнет их «убирать» при помощи бактерий.
Наша мышка заболеет. И традиционная медицина поставит ей диагноз пневмония.
В увеличении клеток легких был огромный биологический смысл - помочь спасти жизнь мышки.
И так в каждом заболевании. Будь-то воспаление легких или прыщик - биология будет закладывать биологический смысл.
Таким образом, психосоматика – ничто иное как помощь нашего тела в стрессовой шоковой ситуации.
Про психосоматический подход
Для того чтобы тело выключило специальную биологическую программу помощи, нам надо ему показать, что проблема уже потеряла свою актуальность, что больше ничего не угрожает и можно спокойно жить дальше.
Для этого нам надо найти ту самую первую ситуацию, когда ваше тело решило, что психика не справляется и нужно помогать любым способом (усиливая или ослабевая функцию того или иного органа).
Начинается расследование….
Задавая вам наводящие открытые вопросы, почувствуете как начнут подниматься эмоции и различные неприятные ощущения в теле. Это и будет нашей лакмусовой бумажкой, при помощи которой мы попадем в запускающее событие, найдем, что в той ситуации для вас было самого неожиданного и драматичного, что оставило душевное переживание до сих пор.
При помощи различных техник мы «перепроживем» эту ситуацию по-другому, увидим в ней не «конец свет», а точку роста, возьмем опыт, чтобы больше не попадать в подобное, и тогда ваше тело поймет, что урок усвоен, опыт взят и опасности нет. А поступая в следующий раз по-новому, как только что научился, удовлетворяя свою потребность, программа помощи не включится, поскольку не будет в этом потребности.
Иными словами, мы заменяем вашу реакцию на ту или иную ситуацию.
Наши реакции на опасность.
Хоть мы и люди, и живём в социуме уже не одно тысячелетие, всё равно это ничтожно мало в сравнении со всей историей существования живого на Земле, что продолжается милионолетиями.
Поэтому несмотря на то, что мы и носим костюм, ездим на машинах, летаем в космос и создаем искусственный интеллект, всё это не мешает нам оставаться «животными»
Да, мы до сих пор социальные, но животные. Мы живём, чувствуем и действуем, исходя из удовлетворения наших потребностей: выжить, размножится и передать свои знания потомству.
От природы, в нас заложены три реакции поведения:
- бей (атакуй)
- беги
- замри.
То есть, в конфликтной ситуации мы можем отреагировать только этой вариативностью.
Но фишка вся в том, что внутреннего конфликта не происходит только тогда, когда мы реагируем реакцией «бей».
Неужели только тогда мы удовлетворяем свою потребность? Даa!!
Приведу простой пример...
Три друга работают в одной фирме, где очень хорошие условия, но им долгое время не поднимают зарплату.
Один говорит:
" - Пишу заявление и ухожу". Пишет и уходит.
Второй:
" - Посижу ещё, а вдруг всё поменяется". Так и сидит ещё годами.
А третий:
" - А я пойду к руководителю и скажу о своей потребности. Меня не устраивает такая зарплата".
И добился не только повышения зарплаты, но и повышения по должности.
Так вот, первый и второй, будут находится в конфликте. Мало того, что они не получили «свой кусок» в виде зарплаты, что будет проявляться ангиной, тонзилитом, различными растройствами ЖКТ, так они ещё и обесценят себя, из-за чего начнёт часто болеть поясница и голова.
А если начнут ходить на работу, как на каторгу, тогда да здравствуют проблемы с суставами.
И лишь третий малый будет здоровым и счастливым.
Почему???
Первый, написал заявление и ушёл - реакция «беги».
Второй, сидел годами - реакция «замри».
Оба они не удовлетворили свою потребность и не получили свой «кусок».
А третий, пошёл и поговорил, получил то, что хотел - реакция «бей». Конечно, мы люди культурные и под словом «бей», в данном контексте понимаем «действие», приводящее к результату.
Потом столкнулась с тем, что не всегда все совпадает. Как говорила сама Луиза: - «Это не подтвержденные наукой данные, а лишь мои наблюдения». Так как я человек с пытливым умом, мне нужно пощупать, для того чтобы понять, и я стала искать дальше.
Дальше было изучение многомерного человека по методу Л.Г.Пучко, потом - как работает гомеопатия, в итоге, я нашла Германскую Новую Медицину (ГНМ). Как ее еще часто называют – современная психосоматика.
Именно здесь я остановила свои поиски. Знаете почему?
Потому что я увидела причинно-следственную связь между тем, о чем переживает человек и какой орган реагирует «заболеванием». Все стало легко и понятно, потому что все, о чем говорится в ГНМ - это наши выученные миллионами лет реакции поведения для выживания. Это те реакции, при помощи которых мы эволюционировали и развивались. Благодаря этим реакциям мы те, кто есть здесь и сейчас. Я поняла, что наше тело очень ловко и быстро может адаптироваться к стрессовым шоковым событиям в жизни. Именно эту способность позже назовут – психосоматика.
Современная психосоматика построена на понимании биологии, эмбриологии и эволюции, где все это связано посредствам нашего мозга и психики. Здесь нет ни эзотерики, ни нумерологии, ни просто наблюдений. Здесь есть четкая схема работы нашего организма, которая никогда не меняется, она как константа. Именно она дает нам возможность понять проявления в теле абсолютно любого человека.
Таким образом, психосоматика – это уникальная способность нашего тела адаптироваться к стрессовым (шоковым) событиям в нашей жизни.
Некорректно присваивать какие-либо заболевания к психосоматике, а какие-то нет. Это все лишь адаптация тела к стрессу. А когда уходит стресс, то и адаптироваться ни подо что и не нужно.
Здесь, я буду рассказывать о том, как функционирует наше тело, почему включаются те или иные программы адаптации и, как следствие, почему проявляются те или иные болезненные неприятные симптомы в теле. Как, понимая все, это можно будет помочь себе и выйти из порочного круга заболеваний.
Коротко о главном
В основу Германской Новой Медицины легли 5 Биологических законов природы, которые открыл врач Рик Герд Хамер. Доктор Хамер родился в 1935 году. Всю свою жизнь он изучал медицину, физику и теологию. Доктор Хамер изобретатель и первооткрыватель, имеющим много патентов на свои изобретения, такие как скальпель, с помощью которого возможны бескровные пластические операции, т. н. «скальпель Хамера», а также специальная костная пила, массажное кресло, которое повторяло контуры тела человека.
Хамер работал в университетских клиниках Тюбингена и Хайдельберга, где ему постоянно приходилось иметь дело с онкологическими пациентами.
Он был счастливым отцом четырех детей и любящим супругом.
Но в 1978 году трагедия, которая произошла в его семье, разделила жизнь на до и после. Во время морского круиза на Корсику, подвыпивший принц Савойский, смертельно ранил старшего сына Хамеров – Дирка. В мучениях ребенок скончался на руках отца.
Три месяца спустя у д-ра Хамера обнаружился рак яичек. До этого момента он был совершенно здоров и тогда у Рика зародилась мысль о том, что заболевание могло быть связано с потерей сына. После выздоровления д-р Хамер решил это расследовать. Он начал с опроса пациентов в мюнхенской онкологической клинике, выясняя, не было ли и в их жизни какого-то тяжелого переживания, незадолго до заболевания. Предположение подтвердилось: все без исключения пациенты рассказали ему о таком ошеломляюще-шокирующем событии. Это и стало началом открытий доктора Хамера. В надежде организовать научную дискуссию он рассказал о замеченной им поразительной связи своим коллегам.
Дискуссия состоялась, но весьма короткая, т.к. руководство без лишних слов поставило его перед выбором: или он отказывается от своей теории, или покидает клинику. После ухода из клиники он продолжил исследования и сформулировал первый Закон Природы - «железное правило рака».
До этого момента карьера д-ра Хамера шла как по нотам: самый молодой из известных врачей Германии, обладатель патентов на изобретения. Но с открытием взаимосвязи заболеваний и психики все моментально переменилось:
- в 1986 году он лишается врачебной лицензии из-за (дословно): « ... отказа отречься от "железного правила рака" и признания традиционной медицины»;
- два тюремных срока, три покушения на убийство и многое другое.
Когда д-р Хамер в очередной раз сдал результаты своих исследований в рамках докторской диссертации на проверку в университет Тюбингена, и она вновь была отклонена, юстициар шепнул ему: «Они уже сто раз проверили работу при закрытых дверях! И каждый раз убеждались в том, что все сходится. Если бы хоть что-то не подтвердилось, они бы незамедлительно пригласили Вас на публичную проверку результатов».
Союзником доктора была компания Siemens предоставляя в его распоряжение новейшие аппараты диагностики. У доктора Хамера много последователей, продолжающие по сей день его деятельность, они переводят оригинальные издания на всевозможные языки мира. (Первая страна, кто стали применять теорию Хамера в жизни – Израиль).
Доктор Хамер скончался 2 июля 2017 года в ссылке в Норвегии. По своему желанию, похоронен он был в Германии, в город-е Эрланген, где он познакомился с женой и провел самые счастливые годы своей жизни.
Что открыл Доктор Хамер?
Еще в школе на уроках биологии нам рассказывали про виды тканей, из которых мы состоим. Как они развиваются, за что отвечают и в каких органах находятся. И все. Но Хамер продолжил их изучение намного глубже. Он выявил закономерность, почему одна и та же клетка ведет себя по-разному, от чего это зависит и как связано с душевным психоэмоциональным состоянием человека.
Иными словами, он вывел Пять Биологических Законов, которые объясняют всё что происходит в теле человека во время "болезни".
Если объяснить на пальцах, то звучит это так.
Представьте, что наше тело состоит из клеточек четырёх цветов: жёлтый, оранжевый, коричневый и красный.
Это как я вижу, можно ли так сделать?
Жёлтые отвечают за самые жизненно важные потребности нашего организма, такие как: дыхание (получить кусок воздуха), пищеварение (получить кусок пищи и выделить ненужное) и размножение. Но так как мы люди социальные, то «куском» для современного человека будет, в том числе: желаемая машина, должность, зарплата, премия, отношения, поездка, повышение по должности, курсовая, диплом, беременность, в общем все то, что мы хотим получить.
И эти клетки в шоковой стрессовой ситуации будут быстро увеличивать своё количество, чтобы помочь этот «кусок» побыстрее освоить, переварить, употребить. Например, получили повышение по должности - теперь надо понять как с ней справится (освоить, переварить), получили премию или повышенную зарплату – распределить и правильно потратить, подержать в руках (освоить).
И для того, чтобы нам все это переварить, усвоить, взять полезное клетки этой группы усилят свою функцию, пока я этого только хочу и жду, но еще не получил.
В жизни мы это увидим, например как, полипы желудка или кишечника, аденоиды, тонзилиты, отиты, гаймориты, панкреатиты, ячмени, пневмонии, миомы, молочница, гнойный конъюктивит, зоб щитовидной железы....
Оранжевые стремятся защитить наше тело.
И в опасной ситуации, будь то нападение, медицинское вмешательство или просто неприятные слова (словесная атака) - эти клеточки тоже увеличат своё количество, чтобы это место сделать сильнее. И в зависимости на какое место была атака, то место и будет утолщаться - плевра, перикард, брюшина и наш самый большой слой кожи – дерма (уплотнения после высыпаний или прыщиков). Подростковые высыпания на лице, фурункулы, карбункулы, родинки, меланомы, поражения молочной железы, жировики, повышенное потоотделение, ячмени, холязионы – это все работа оранжевых клеток, когда они нас спасают.
Коричневые же в свою очередь могут "оценивать" нас.
Да, это наша самооценка. И когда она у нас падает или мы вовсе её теряем, то эти клеточки будут тоже терять себя и своё количество. К ним относятся мышцы, кости, суставы и связки, а также кровь и лимфа.
И когда мы себя обесцениваем, кровяных телец становится меньше, что приводит к анемии, отваливается поясница, болят суставы и чувствуем зажимы в теле, увеличиваются лимфоузлы.
Фурункулы и карбункулы, липомы, целлюлит и лишний вес – это, тоже их рук дело. Воспаление суставов, боли в пояснице, артриты, артрозы, локоть «теннисиста», остеохондрозы, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз, плоскостопие, растяжения и вывихи, частые переломы, остеомиелиты.
А вот, красные самые "социальные" из всех типов клеток.
Они отвечают за нашу территорию, наши взаимоотношения с другими людьми – хотим кого-то видеть или нет, хотим обнять или хотим оттолкнуть, злимся на врага на нашей территории или, наоборот, хотим её пометить.
Это вся наша кожа, слизистые горла, носа, глотки, жёлчные протоки и протоки поджелудочной железы, слизистая 12/п.кишки, слизистая всей нашей мочеполовой системы.
Работу этих тканей мы можем заметить, когда у нас проявляется гастрит, цистит, холецистит, конъюктивит, дерматит, псориаз, герпес, экзема, лишай, крапивница, болит горло или пропал голос, астма или бронхиты, сыпится перхоть или волосы покидают нас пучками.
Работа этих тканей чётко слажена и включается нашим мозгом, тогда, когда не справляется психика. И тело воспроизводит ту или иную экстренную программу, заранее заложенную в нас эволюцией, чтобы помочь справиться с шоковой ситуацией.
То есть работа психика - мозг – тело. После того как «опасность» миновала и телу больше не нужна эта помощь-программа, оно стремиться восстановиться до первоначального своего состояния. А проявляется это «симптомами заболевания».
Все программы, которые включает тело, имеет огромный биологический смысл для выживания индивидуума и продолжения рода.
Так как, эти клеточки находятся в разных органах, но ведут себя одинаково в определённых стрессовых ситуациях, мы можем рассматривать тело лишь с позиции единого организма и никак иначе.
Одно понимание работы красных или жёлтых даёт нам возможность посмотреть на «болезни» не с точки зрения поломки и хаоса в теле, а как филигранная работа всего организма, выстроенная миллионолетиями, мудрая и логичная, прошедшая испытания на прочность эволюцией.
Если биологические программы мы запускаем не осознанно, то остановить их, заменить мы можем абсолютно осознанно.
Стоит найти, когда вы и по какой причине активировали ту или иную программу и стали жить по её сценарию.
Пример адаптации или помощи тела (психосоматики) в жизни
Представьте... Бегает мышка по комнате, все у нее хорошо, собирает она крошечки и все, что найдет для своих детенышей.
И вдруг, в комнату входит огромный кошара который хочет сожрать нашу мышку.
У мышки шок. Вся жизнь пролетела перед глазами.
«Ну все, сейчас меня сожрут, я не прокормлю своих мышат, они не выживут, род мой закончится. А я ещё столь молода " - думает мышка.
И в этот момент, в долю секунды, тело мышки решает ей помочь. Срабатывает связь психика-мозг-тело.
Мне надо бежать - думает тело. Что бы быстрее бежать мне нужно больше энергии, чтобы было больше энергии - мне нужно больше кислорода. Конечно, не помешали бы кроссовки Adidas, но ладно.
И для того чтобы получить больше кислорода, мозг посылает сигнал в лёгкие, что нужно увеличить их объем.
Как по щелчку, очень быстро, не контролируемо сознанием мышки, в легких начинают образовываться новые клеточки и давать больше кислорода и энергии в мышцы.
Мышка стартанула, только лапы сверкали.
Но, когда она прибежала в свою норку, накормила мышат и поняла, что находится в безопасности, тогда дополнительные клеточки больше не нужны и тело начнет их «убирать» при помощи бактерий.
Наша мышка заболеет. И традиционная медицина поставит ей диагноз пневмония.
В увеличении клеток легких был огромный биологический смысл - помочь спасти жизнь мышки.
И так в каждом заболевании. Будь-то воспаление легких или прыщик - биология будет закладывать биологический смысл.
Таким образом, психосоматика – ничто иное как помощь нашего тела в стрессовой шоковой ситуации.
Про психосоматический подход
Для того чтобы тело выключило специальную биологическую программу помощи, нам надо ему показать, что проблема уже потеряла свою актуальность, что больше ничего не угрожает и можно спокойно жить дальше.
Для этого нам надо найти ту самую первую ситуацию, когда ваше тело решило, что психика не справляется и нужно помогать любым способом (усиливая или ослабевая функцию того или иного органа).
Начинается расследование….
Задавая вам наводящие открытые вопросы, почувствуете как начнут подниматься эмоции и различные неприятные ощущения в теле. Это и будет нашей лакмусовой бумажкой, при помощи которой мы попадем в запускающее событие, найдем, что в той ситуации для вас было самого неожиданного и драматичного, что оставило душевное переживание до сих пор.
При помощи различных техник мы «перепроживем» эту ситуацию по-другому, увидим в ней не «конец свет», а точку роста, возьмем опыт, чтобы больше не попадать в подобное, и тогда ваше тело поймет, что урок усвоен, опыт взят и опасности нет. А поступая в следующий раз по-новому, как только что научился, удовлетворяя свою потребность, программа помощи не включится, поскольку не будет в этом потребности.
Иными словами, мы заменяем вашу реакцию на ту или иную ситуацию.
Наши реакции на опасность.
Хоть мы и люди, и живём в социуме уже не одно тысячелетие, всё равно это ничтожно мало в сравнении со всей историей существования живого на Земле, что продолжается милионолетиями.
Поэтому несмотря на то, что мы и носим костюм, ездим на машинах, летаем в космос и создаем искусственный интеллект, всё это не мешает нам оставаться «животными»
Да, мы до сих пор социальные, но животные. Мы живём, чувствуем и действуем, исходя из удовлетворения наших потребностей: выжить, размножится и передать свои знания потомству.
От природы, в нас заложены три реакции поведения:
- бей (атакуй)
- беги
- замри.
То есть, в конфликтной ситуации мы можем отреагировать только этой вариативностью.
Но фишка вся в том, что внутреннего конфликта не происходит только тогда, когда мы реагируем реакцией «бей».
Неужели только тогда мы удовлетворяем свою потребность? Даa!!
Приведу простой пример...
Три друга работают в одной фирме, где очень хорошие условия, но им долгое время не поднимают зарплату.
Один говорит:
" - Пишу заявление и ухожу". Пишет и уходит.
Второй:
" - Посижу ещё, а вдруг всё поменяется". Так и сидит ещё годами.
А третий:
" - А я пойду к руководителю и скажу о своей потребности. Меня не устраивает такая зарплата".
И добился не только повышения зарплаты, но и повышения по должности.
Так вот, первый и второй, будут находится в конфликте. Мало того, что они не получили «свой кусок» в виде зарплаты, что будет проявляться ангиной, тонзилитом, различными растройствами ЖКТ, так они ещё и обесценят себя, из-за чего начнёт часто болеть поясница и голова.
А если начнут ходить на работу, как на каторгу, тогда да здравствуют проблемы с суставами.
И лишь третий малый будет здоровым и счастливым.
Почему???
Первый, написал заявление и ушёл - реакция «беги».
Второй, сидел годами - реакция «замри».
Оба они не удовлетворили свою потребность и не получили свой «кусок».
А третий, пошёл и поговорил, получил то, что хотел - реакция «бей». Конечно, мы люди культурные и под словом «бей», в данном контексте понимаем «действие», приводящее к результату.
