Почему одни едят всё подряд и остаются стройными, а другие набирают вес даже на салатах?
Дело не в силе воли и даже не в метаболизме.
Ваше тело накапливает килограммы, когда чувствует угрозу. Когда внутри постоянное напряжение, страх, подавленные эмоции. Это способ тела защитить вас и выжить.
Давайте потянем за эту ниточку и разберём психосоматические причины лишнего веса и начнём менять тело через мышление. Без диет и насилия над собой.
Дело не в силе воли и даже не в метаболизме.
Ваше тело накапливает килограммы, когда чувствует угрозу. Когда внутри постоянное напряжение, страх, подавленные эмоции. Это способ тела защитить вас и выжить.
Давайте потянем за эту ниточку и разберём психосоматические причины лишнего веса и начнём менять тело через мышление. Без диет и насилия над собой.
